Еда как средство лечения

17.02.2020

Эта статья является продолжением предыдущей, хотя название у нее прямо противоположное. Действительно, у еды есть очень удивительная способность: как убивать, так и оздоравливать. К сожалению (знаю это по своему жизненному опыту) эта истина не слишком очевидна. Ведь я не задумывалась об этом, точнее, мне не приходило это в голову, больше 50 лет. Так же происходит и с другими людьми. Они просто живут, просто едят и относятся к еде как к предмету поглощения, не более. Кто ради насыщения, кто ради удовольствия, кто ради скуки и т.д. Но мало кто воспринимает еду как лекарство.

А вот мои отношения с едой на сегодняшний день сложились таким образом, что вся еда, которую я ем - это мое лекарство. Я не преувеличиваю. Я добилась идеальной системы питания, и мне в ней хорошо физически, энергетически, эмоционально, морально и материально. Если вы сейчас подумали, что я "мужественно сижу на одних салатах" (как выразилась одна моя клиентка), то это неверное представление. В моем питании бывают отступления в сторону неполезной еды, но они единичны и случаются по праздникам. Суть в том, что они больше не манят меня, я не считаю их очень уж вкусными. Мой организм переключил свое внимание на действительно вкусные и полезные фрукты и овощи, орехи, масла, бобовые, крупы. Животную пищу я ем изредка, это не противоречит моим убеждениям, но я бы не сказала, что она плотно входит в мою систему питания.

Таким образом, несколько лет оттачивания питания не прошли даром, и мой путь постепенного перехода на более здоровую еду привел меня к большому прогрессу как в отношении здоровья, так и в плане внешнего вида, энергии. Все что потребовалось - это запастись терпением на несколько лет. Это было интересно и увлекательно - следить, как еда меняет тебя снаружи и изнутри.

Этой статьей я хочу привлечь внимание людей к Еде, именно с большой буквы. Если все большее количество людей обратит свои взоры на еду как на лекарство, постепенно человечество будет выздоравливать, а не погибать, как это предвещают.

Азы перехода я дала в своем обучающем курсе "Оздоравливающее питание". Более глубокое погружение в мир питания - на моих консультациях.