Итоги 5-го курса очищения по Оганян

05.10.2018

Выложила сегодня ролик о пятом дне выхода из условного голодания, пятого по счету за последние 2,5 года, и решила, что на этом можно закончить дневник моего короткого курса УГ, т.к. все самое главное сказала, ну а детали - это уже темы других видео и статей.

Итак, выводы, или итоги  короткого детокс-курса этой осени. Пожалуй, стоит их перечислить списком - так нагляднее.

1) Окончательно убедилась, что каждый новый курс дается все легче, и все понятнее, что происходит в теле.

2) Длительность курса надо всегда определять интуитивно, а не привязываться к пресловутым 7, 14, 21, 42.

3) На время детокс-курса постараться оградить себя от тяжелых физических нагрузок, походов по магазинам, гостям, театрам и т.д. Лучше быть дома и иметь постоянно возможность прикладываться к травяному настою или соку в любой момент. Главное - не доводить себя до звериного чувства голода, есть риск получить обессиливание.

4) Клизмирование можно довести до совершенства, мой опыт это доказывает.

5) С выходом на еду поняла, что стало меньше требоваться пищи по объему. Мне это пока странно и непривычно, т.к. всегда тяготела к большим порциям. Но мне это нравится.

Итак, сейчас я нахожусь на сыроедении, но на днях начну вводить понемногу вареную пищу. Пока есть ощущение, что после этого курса процент вареной еды в моем питании будет меньше чем обычно (есть какое-то внутреннее ощущение). Если это так и будет, значит система очищения уверенно приносит свои плоды.