Как выйти из условного голодания

14.02.2021

КАК ВЫЙТИ ИЗ УСЛОВНОГО ГОЛОДАНИЯ

В прошлый раз я рассказала вам о важности подготовки к условному голоданию ради избежания интоксикации. А сегодня - другая, не менее важная тема - правильный выход из УГ

Уже столько раз я слышала это кошмарное слово СРЫВ!!! Человек успешно проводит курс очищения, но вот наступает долгожданный день выхода - и Остапа понесло. В ход идут яйца, сало, картошка, хлеб, и очень часто дело заканчивается вызовом скорой
Но даже если это и не сало с хлебом, а просто вареная растительная еда, то при таком выходе не получается восстановить микрофлору. Результат - откат Потому что только восстановление здоровой микрофлоры дает возможность удерживать или продолжать снижать вес и избавляться от хронических болячек.

Вот почему выход - очень ответственный этап, и делать его надо ГРАМОТНО!!! Поэтому в свой марафон по очищению организма я включила не только этапы подготовки и условного голодания, но и этап выхода. И уж там-то сорваться точно не получится, потому что в команде единомышленников и под присмотром куратора сделать это практически невозможно!

Ну и конечно, кроме теории и практики выхода, участники марафона получат массу рекомендаций по выстраиванию дальнейшего своего питания, чтобы оно не столько загрязняло организм, сколько очищало. О питании - в следующем посте. Записаться на марафон можно по ссылке