Малоеденье и витаминный баланс

МАЛОЕДЕНЬЕ И ВИТАМИННЫЙ БАЛАНС
Это пост по одной из заявок подписчиков.
⠀
💥Малоеденье! Если вы думаете, что можно специально перевести себя на такой образ питания, то вы сильно ошибаетесь. Когда дело касается количества пищи и размера порций, то тут все вопросы в общем не к человеку, а к бактериям, которые населяют его кишечник.
⠀
💥Смотрите, какая выстраивается логическая цепочка. Если кишечник чистый, и его населяет сплошь здоровая микрофлора, то даже небольшого количества пищи хватает для того, чтобы все необходимые питательные вещества проникли в кровь через чистые стенки кишечника. Плюс дополнительное питание дают сами бактерии, которые участвуют в синтезе некоторых витаминов. И тогда малоеденье становится абсолютной нормой для такого человека.
⠀
💥Если же кишечник грязный, то хоть слона съешь, но залепленные слизью и дерьмом стенки кишечника не будут способны пропустить всю массу питательных веществ в кровь, и большая их часть выйдет наружу с калом.
⠀
💥Вот и получается, что малоеденье вытекает как само собой разумеющееся из естественного питания на фоне очищения кишечника. И тогда никакие дополнительные витамины не потребуются - все будет поступать из пищи благодаря здоровой микрофлоре и чистому кишечнику.
⠀
💥Эта тема более широко будет затрагиваться в моем новом курсе по питанию ЕШЬ КАК ЧЕЛОВЕК