Мой марафон по омоложению лица. Неделя 2
Друзья!
И вот сейчас мне в голову приходят новые мысли, а что было бы со мной, если я сейчас не начала бы заниматься своим лицом. Вот что было бы со мной лет через 5? Как бы я выглядела, если бы я сейчас не занималась омоложением лица?
Ведь что такое наше лицо? Девочки, но вы согласитесь, что это наша визитная карточка. Вот все начинается с лица, как театр с вешалки, так женщина начинается с лица. И первое впечатление о женщине тоже ее лицо.
Вы знаете, мне кажется, нет ничего ужаснее, когда женщина берет в руки зеркало, смотрит свое отражение и ей становится страшно. По-моему это просто кошмар.
Читая ваши комментарии, я обратила внимание, что очень часто вы обращаетесь ко мне с просьбой показывать упражнения как можно более подробно, для того чтобы вы их повторяли.
Друзья, это не мастер - класс, это не обучающие видео. Я прохожу курс обучения по омоложению лица, и этот курс длится 6 недель. Я прошла пока всего 2 недели, поэтому у меня нет достаточного опыта, мои движения не отточены еще до такой степени, чтобы я могла обучать других. К тому же, каждое наше занятие с Еленой, которое проходит по воскресеньям, длится 2 часа, и все это время Елена нам подробно объясняет смысл каждого упражнения и показывает, как правильно нужно его делать. Поэтому представьте, что я буду вам показывать каждую среду 2 часа эти упражнения - это не реально, это не входит в программу моего проекта.
Также как и вы, я думала, вот каждое занятие длится 2 часа, это каждую неделю в течение 6 недель - это сколько же нужно времени, чтобы изучить все эти упражнения и потом претворять их в жизнь. Я подумала, что это слишком сложно для моего плотного графика, а график у меня действительно сумасшедший. И те, кто ко мне обращается за консультацией, прекрасно это знают. Но оказалось, что встроить вот эти упражнения в свою жизнь, даже имея плотный график довольно-таки не сложно. Хотя прошло всего 2 недели, но я уже научилась встраивать эти упражнения в свою жизнь. Каждое упражнение длится буквально несколько секунд, поэтому делать его можно ну прямо вот практически на ходу.
Например, одно упражнение можно делать сидя у компьютера в ожидании пока загрузится та или иная программа. Другое упражнение можно делать даже сидя в туалете, когда вы пришли пописать. Упражнения можно делать во время поездки в общественном транспорте и т.д. В общем, все на самом деле гораздо проще, чем кажется.
И теперь хорошая новость. Она уже не связана напрямую с омоложением лица, но для меня эта новость имеет очень большое значение. Если помните, не так давно я выложила видео на своем канале о том, как я пыталась лечиться с помощью пчел. У меня некоторое время уже болит правое плечо, мышца спазмирована. Я предполагаю, что это от длительной работы за компьютером, когда приходится очень много работать мышкой. Я чувствую боль, которая не дает мне полноценно поднимать руку вверх и совершать некоторые движения правой рукой.
Единоразовый укус пчелами в общем-то не принес пока никакого результата, но я получила результат во время прохождения уже первой недели курса омоложения лица.
И вот, как это было. Если вы помните, в первом своем видео-отчете я вам показывала упражнение на проработку трапециевидной мышцы с целью ликвидации холки. Так вот по истечении 10 дней занятий на проработку этой мышцы, я почувствовала, что боль в плече уменьшилась на 50%. Таким образом, я убила сразу 2х зайцев, я поработала над ликвидацией холки и одновременно я поработала над уменьшением боли в моем проблемном плече.
Эта новость меня, конечно, обрадовала очень. И я думаю, что многие возьмут это упражнение себе на вооружение.
При записи на курс каждый обучающийся получает доступ в свой личный кабинет. Когда я зашла в свой кабинет, я увидела, что весь курс полностью, все обучающие видео каждой недели, каждый комплекс подробно разобраны. Все видео выложены в личном кабинете и можно обучаться, даже не посещая занятия онлайн с Еленой, а просто занимаясь самостоятельно по тем программам, которые выложены в личном кабинете. Хотя на самом деле занятия онлайн дают очень много, потому что Елена корректирует нас, исправляет наши ошибки, и таким образом обучение проходит гораздо более эффективно. Так вот о чем я, когда я обнаружила, что так много этих комплексов и так много специфичных упражнений в каждом комплексе. я подумала «Боже мой, это сколько же мне потребуется времени, чтобы все это изучить и чтобы для этого находить еще время в своем дне, в своем плотном графике». Но здесь тоже оказалось все намного проще, чем я себе представляла, потому что каждое упражнение - это по сути своего рода игра. Упражнения делаются в шутливой, даже игровой форме, даже названия этих упражнений уже говорят сами за себя: «кошечка на занавеске», «щипалки». Стоит только посмотреть упражнение раз или два в исполнении преподавателя, как ты уже начинаешь сам его легко повторять, и в итоге оказывается, что это также легко, как чистить по утрам зубы - ничего сложно нет.
Поэтому обращаюсь к тем, кто приобретет курс: не пугайтесь, когда вы увидите большой объем упражнений в своем личном кабинете. Шаг за шагом постепенно вы освоите всё и будете очень легко и просто встраивать эти упражнения в свою жизнь мимоходом, между прочим, между делом, легко и непринужденно.
Сегодня показываю упражнения, которые направлены
на поднятие лба, висков и верхних век,
а также бровей. После них вы можете наблюдать некоторую красноту на
лице и помятость, но хочу чтобы это вас
не беспокоило, потому что эта краснота
и помятость очень быстро проходит,
зато остается эффект омоложения, эффект
подтяжки, эффект лифтинга, и это дорогого
стоит. Я тут как-то загуглила тему
омоложения лица и там столько всего
повылазило, столько разных предложений
оказывается на сегодняшний день на
рынке омоложения лица. Но эти предложения
в основном такие дорогостоящие, что я
подумала: взяв этот курс и купив
всего лишь пару перчаток по 30 руб. каждая,
пожалуй, я очень прилично сэкономила,
ну сотню тысяч рублей наверное точно.
Что такое состарившаяся лицо?
Это, прежде всего, упавшие вниз ткани,
т.е. съехавшие ткани, так говорит Елена
Бахтина.
А что такое
молодое лицо? Молодое лицо - это ткани,
поднятые вверх. То есть наша задача - делать
все для того, чтобы поднимать вверх ткани лица. Это может произойти
при условии, что ткани имеют хорошую
упругость! Они упругие, они в тонусе и
они могут быть подвижными, то есть они
могут следовать туда, куда мы их
направляем. А в каком случае они могут
быть такими упругими и подвижными? В
том случае, если мы их хорошо кормим.
Чем питаются наши ткани и ткани не только
лица, но ткани и органы всего тела? Конечно
же, кровью. Если мы хорошо
наполняем кровью ткани и мышцы нашего
лица, то есть кровоснабжаем их качественно,
то соответственно, будет и упругость,
будет и хороший результат во время
проработки мышц, и будет помолодевшее
красивое лицо.
До встречи в следующую среду! Записаться на курс Омоложение лица можно по этой ссылке.
Всего доброго, до встречи!