Мой марафон по омоложению лица. Неделя 2

Друзья!

Я  очень часто думаю вот на какую тему, вот что было бы со мной, если бы 2,5 года назад я не начала заниматься своим телом и своим питанием... Мне даже страшно представить. Наверное, это была бы такая довольная полная женщина, выглядящая старше своих лет, с кучей болячек, с мигренью, возможно даже с палочкой, потому что я помню, как у меня тогда сильно болели колени. Я иногда смотрю на фотографии своей 3-хгодичной давности, сравниваю их с сегодняшними фото и, честно говоря, мне становится страшно.

И вот сейчас мне в голову приходят новые мысли, а что было бы со мной, если я сейчас не начала бы заниматься своим лицом. Вот что было бы со мной лет через 5? Как бы я выглядела, если бы я сейчас не занималась омоложением лица? 

Ведь что такое наше лицо? Девочки, но вы согласитесь, что это наша визитная карточка. Вот все начинается с лица, как театр с вешалки, так женщина начинается с лица. И первое впечатление о женщине тоже ее лицо.

Вы знаете, мне кажется, нет ничего ужаснее, когда женщина берет в руки зеркало, смотрит свое отражение и ей становится страшно. По-моему это просто кошмар.

Читая ваши комментарии, я обратила внимание, что очень часто вы обращаетесь ко мне с просьбой показывать упражнения как можно более подробно, для того чтобы вы их повторяли.

Друзья, это не мастер - класс, это не обучающие видео. Я прохожу курс обучения по омоложению лица, и этот курс длится 6 недель. Я прошла пока всего 2 недели, поэтому у меня нет достаточного опыта, мои движения не отточены еще до такой степени, чтобы я могла обучать других. К тому же, каждое наше занятие с Еленой, которое проходит по воскресеньям, длится 2 часа, и все это время Елена нам подробно объясняет смысл каждого упражнения и показывает, как правильно нужно его делать. Поэтому представьте, что я буду вам показывать каждую среду 2 часа эти упражнения - это не реально, это не входит в программу моего проекта.

Также как и вы, я думала, вот каждое занятие длится 2 часа, это каждую неделю в течение 6 недель - это сколько же нужно времени, чтобы изучить все эти упражнения и потом претворять их в жизнь. Я подумала, что это слишком сложно для моего плотного графика, а график у меня действительно сумасшедший. И те, кто ко мне обращается за консультацией, прекрасно это знают. Но оказалось, что встроить вот эти упражнения в свою жизнь, даже имея плотный график довольно-таки не сложно. Хотя прошло всего 2 недели, но я уже научилась встраивать эти упражнения в свою жизнь. Каждое упражнение длится буквально несколько секунд, поэтому делать его можно ну прямо вот практически на ходу.

Например, одно упражнение можно делать сидя у компьютера в ожидании пока загрузится та или иная программа. Другое упражнение можно делать даже сидя в туалете, когда вы пришли пописать. Упражнения можно делать во время поездки в общественном транспорте и т.д. В общем, все на самом деле гораздо проще, чем кажется.

И теперь хорошая новость. Она уже не связана напрямую с омоложением лица, но для меня эта новость имеет очень большое значение. Если помните, не так давно я выложила видео на своем канале о том, как я пыталась лечиться с помощью пчел. У меня некоторое время уже болит правое плечо, мышца спазмирована. Я предполагаю, что это от длительной работы за компьютером, когда приходится очень много работать мышкой. Я чувствую боль, которая не дает мне полноценно поднимать руку вверх и совершать некоторые движения правой рукой.

Единоразовый укус пчелами в общем-то не принес пока никакого результата, но я получила результат во время прохождения уже первой недели курса омоложения лица.

И вот, как это было. Если вы помните, в первом своем видео-отчете я вам показывала упражнение на проработку трапециевидной мышцы с целью ликвидации холки. Так вот по истечении 10 дней занятий  на проработку  этой мышцы, я почувствовала, что боль в плече уменьшилась на 50%. Таким образом, я убила сразу 2х зайцев, я поработала над ликвидацией холки и одновременно я поработала над уменьшением боли в моем проблемном плече.

Эта новость меня, конечно, обрадовала очень. И я думаю, что многие возьмут это упражнение себе на вооружение.

При записи на курс каждый обучающийся получает доступ в свой личный кабинет. Когда я зашла в свой  кабинет, я увидела, что весь курс полностью, все обучающие видео каждой недели, каждый комплекс подробно разобраны. Все видео выложены в личном кабинете и можно обучаться, даже не посещая занятия онлайн с Еленой, а просто занимаясь самостоятельно  по тем программам, которые выложены в личном кабинете. Хотя на самом деле занятия онлайн дают очень много, потому что Елена корректирует нас, исправляет наши ошибки, и таким образом обучение проходит гораздо более эффективно. Так вот о чем я, когда я обнаружила, что так много этих комплексов и так много специфичных упражнений в каждом комплексе. я подумала «Боже мой, это сколько же мне потребуется времени, чтобы все это изучить и чтобы  для этого находить еще время в своем дне, в своем плотном графике». Но здесь тоже оказалось все намного проще, чем я себе представляла, потому что каждое упражнение - это по сути своего рода игра. Упражнения делаются в  шутливой, даже игровой форме, даже названия этих упражнений уже говорят сами за себя: «кошечка на занавеске», «щипалки». Стоит  только посмотреть упражнение раз или два в исполнении преподавателя, как ты уже начинаешь сам его легко повторять, и в итоге оказывается, что это также легко, как чистить по утрам зубы - ничего сложно нет.

Поэтому обращаюсь к тем, кто приобретет курс: не пугайтесь, когда вы увидите  большой объем упражнений в своем личном кабинете. Шаг за шагом постепенно вы освоите всё и будете очень легко и просто встраивать эти упражнения в свою жизнь мимоходом, между прочим, между делом, легко и непринужденно.

Сегодня показываю упражнения, которые направлены на поднятие лба, висков и верхних век, а также бровей. После них вы можете наблюдать  некоторую красноту на лице и помятость, но хочу чтобы это вас не беспокоило, потому что  эта краснота и помятость  очень быстро проходит, зато остается эффект омоложения, эффект подтяжки, эффект лифтинга, и это дорогого стоит. Я тут как-то загуглила тему омоложения лица и там столько всего повылазило, столько разных предложений оказывается на сегодняшний день на рынке омоложения лица. Но эти предложения в основном такие дорогостоящие, что я подумала: взяв  этот курс и купив всего лишь пару перчаток по 30 руб. каждая, пожалуй, я очень прилично сэкономила, ну сотню тысяч рублей наверное точно.

Что такое состарившаяся лицо? Это, прежде всего, упавшие вниз ткани, т.е. съехавшие ткани, так говорит Елена Бахтина.

А что такое молодое лицо? Молодое лицо - это ткани, поднятые вверх.  То есть наша задача - делать все для того, чтобы поднимать вверх  ткани лица. Это может произойти при условии, что ткани имеют хорошую упругость! Они упругие, они в тонусе и они могут быть подвижными, то есть они могут следовать туда, куда мы их направляем. А в каком случае они могут быть такими упругими и подвижными? В том случае, если мы их хорошо кормим. Чем питаются наши ткани и ткани не только лица, но ткани и органы всего тела? Конечно же, кровью. Если мы хорошо наполняем кровью ткани и мышцы нашего лица, то есть кровоснабжаем их качественно, то соответственно, будет и упругость, будет и хороший результат во время проработки мышц, и будет помолодевшее красивое лицо.

До встречи в следующую среду! Записаться на курс Омоложение лица можно по этой ссылке.

Всего доброго, до встречи!