Моя история снижения веса

22.06.2018

Когда я выпустила на канале ролик под названием "Моя история снижения веса в картинках", я предполагала, что он соберет немалое количество просмотров, т.к. тема снижения веса сегодня очень актуальна. Достаточно оглянуться вокруг на улице, и можно понять, что практически каждый первый имеет лишний вес в большей или меньшей степени. Я уже 2 года нахожусь в нормальном весе, и мне не трудно его удерживать, потому что я узнала главные секреты, основные правила, и применяю их на практике. Если совсем коротко, то моя история снижения веса состояла из периодических курсов очищения организма по методу Оганян и оттачиванию питания в промежутках между очищениями. Если вы думаете, что сегодня мое питание полностью идеально, то это не так. Я не робот, я живой человек со своими эмоциями, обстоятельствами, слабостями, и бывает иногда, что я отступаю от основных правил. Но в том -то вся и суть, что это случается иногда. Не в системе, не на постоянной основе, не тотально, как это было раньше, а изредка. И это не наносит мне вреда и не откладывает жир на моих боках. Этому я стараюсь учить и моих клиентов: относиться к питанию творчески, без напряга, но в тоже время ответственно и принципиально.