Моя система питания

02.08.2018

Когда я выложила на своем канале ролик с таким названием, в ответ я получила сообщение от одной моей клиентки, которая написала:"Ролик про твое питание - прямо бальзам на душу...представляю, сколько людей вздохнули с облегчением и воодушевились услышанным и увиденным".

Я подозреваю, что этими словами моя клиентка выразила главную суть темы. Фишка в том, что для большинства людей, когда они начинают пересматривать свою систему питания в сторону более здорового, встает задача борьбы с вредностями. И не секрет, что в этой борьбе часто побеждают именно вредности, ведь человек так слаб, он так охотно идет на поводу у прихотей тела, он так любезно списывает свои огрехи в питании на силу традиции, стресс и т.д. Я же в своем видео высказала мысль о том, что с вредными привычными продуктами надо не бороться, а допускать их в свою жизнь, но на определенных условиях. Именно поэтому, скорее всего, основная масса людей вздохнула с облегчением, узнав, что я не монстр, заставляющий их жевать одни овощные салаты, а вполне себе добрая фея)))

Итак, если совсем коротко, моя система питания называется "Переход от традиционного питания к естественному". И ключевое слово здесь именно переход!!! Как известно, жизнь состоит из крайностей. Традиционное питание - это крайность в плохом смысле, если рассуждать с точки зрения натурапатии. А вот естественное питание (то есть питание сырыми фруктами и овощами) - это другая крайность, она идеальная, но трудно достижимая, как показывает практика. Ибо заставить взрослый организм начать вырабатывать все необходимое только из растительной пищи - задача непростая, и сопровождается она многими годами очищения организма и постепенного изменения питания в сторону естественного. А поскольку наша жизнь далека от идеальной, то вот этот самый плавный переход, на мой взгляд, и является наиболее адекватной реальностью, которую можно и нужно совершенствовать бесконечное количество лет и пожинать при этом только положительные результаты. Собственно, этим я и занимаюсь: сама нахожусь на переходном этапе и другим помогаю правильно переходить.

Можно было бы стукнуть себя пяткой в грудь и пообещать пятилетку за полгода (типа, приходите ко мне и я научу вас за 6 месяцев естественному питанию, и будет вам счастье). Но я предпочитаю смотреть правде в глаза и признать, что лишь единицы способны быстро достичь этой цели. А подавляющему большинству надо будет планомерно идти к заветной цели без особых иллюзий, что цель за первым поворотом. Но, как ни парадоксально,  сам процесс перехода настолько увлекателен и перспективен в плане улучшения здоровья и внешнего вида, что это пожалуй единственный случай, когда не стоит расстраиваться по поводу того, что цель никогда не будет достигнута))