Очищение организма: осенний детокс-марафон

16.09.2019

Все это лето я много рассказывала о питании и даже выпустила обучающий курс на тему питания. И вот с наступлением осени я решила сместить акцент на тему очищения и планирую посвятить этой тематике всю осень. Почему так?
Во-первых, тема перехода на более естественное, а значит оздоравливающее питание неразрывно связана с темой очищения организма. Одно без другого немыслимо. Невозможно привить себе новые здоровые привычки в питании, если в кишечнике царит хаос.
Во-вторых, анализируя входящие письма, я пришла к выводу, что 90% из них - именно на тему очищения. Значит тема актуальна и популярна.

Уже более 3 лет я занимаюсь очищением организма и рассказываю вам о своих успехах и проблемах. За это время у меня в голове накопилось много информации, которую хочется систематизировать и наконец-таки собрать воедино, а не в разрозненных видео и статьях. Так что моя идея о написании книги этой осенью, надеюсь, претворится в жизнь. Есть уже и рабочее название: "Трехнедельное условное голодание: мой опыт пошагово день за днем".

Кроме того, я работаю сейчас над созданием курса на тему очищения, который также будет основан на моем личном опыте. Следите за новостями!