По-новому о воде

28.11.2020

Любой блог о ЗОЖ обязательно содержит статью о воде, и почти во всех статьях это будет 99% повторений одного и того же: как она полезна, как она нужна, что тело человека на 70% состоит из воды, что 1,5 литра это минимум, что должен каждый выпивать за день и все в таком духе. Если у вас это еще не постряло меж зубов, продолжайте читать другие блоги. А если хотите свежего глотка воды, читайте эту статью.

Начну с того, что многие водой просто давятся. Вот прямо до блевоты. Но раз все пишут про 1,5 литра, значит, надо пить, а как же. Вот и пьют, а потом бегают, как подорванные, по малой нужде. Есть ли польза от такого питья через силу? Мое мнение - нет. Как быть? Приучать себя постепенно.

Если ты не пил вообще никогда, и вся твоя жидкость дня - это чай с конфетой и тарелка борща, то, приняв на грудь в один прекрасный день полтора литра воды, ты просто дашь пинка своим почкам, а толку - ноль. Тебе надо начинать распиваться с одного стакана в день, и то растягивать его на целый день, смакуя воду глотками и пытаясь почувствовать, какая она на вкус.

Если твой максимум в день - пара стаканов чистой воды, можешь позволить себе литр в день, также растягивая его по дню. Только не стаканами, а глотками, каждые 15 мин. И да, после 18 ч лучше уже прекращай пить, чтобы ночью спать спокойно.

Причем увеличивать количество воды надо не сразу, а по неделям: каждую неделю увеличиваешь на 1 стакан и привыкаешь к этому объему. Так, с количеством воды понятно. 

Теперь разберемся, какую воду пить. Нет, понятное дело, чистую. Просто я, например, ненавижу холодную воду, не люблю комнатной температуры и даже температуры тела. Я обожаю пить горячую воду с лимоном. Так что выбери, какую воду тебе приятнее пить. Есть вариант как с лимоном, так и с веточкой мяты, или корочкой апельсина - реши сам, какая вода тебе лучше заходит.

Ну и теперь подходим к главному вопросу дня: какая вода самая полезная? Перебирай на пальцах: обратный осмос, родниковая, талая, бутилированная... Что еще? А я тебе скажу вот что: по моему опыту, самая полезная вода - ионизированная. Не знаешь, что это? Это вода, которую получают при помощи ионизатора (катод, анод, электролиз). 

Расскажу очень-очень кратко, в двух словах, в чем ее польза. Дело в том, что организм человека постоянно закисляется в результате неправильного питания, стрессов, плохой экологии, злоупотребления медикаментами и т.д. Закисление клеток является главной причиной их отмирания. То есть другими словами, кислая среда - это болезни и преждевременная смерть. Ощелочить организм как раз и помогает ионизированная, или щелочная вода. Уже год пью эту воду, и результат налицо: несмотря на шестой десяток лет, с каждым днем чувствую себя все прекраснее и здоровее.

Немножко поподробнее я рассказала об этом приборе на прямом эфире в Инстаграм, если хочешь - посмотри, кликнув по фото. Производитель приборов - литовский завод "Бурбулюкас", работает с 1995 года. Можешь заказать прибор на сайте , используя для скидки мой промокод BAYACHE. Кстати, скидки весьма существенные: от 4 до 10 тысяч рублей.

К теме воды я еще вернусь, потому что выяснилось, что с помощью ионизированной воды можно не просто ощелачивать организм, но и вполне успешно побеждать самые разные недуги, от папилломы до рака.