Почему у вас не получается?

Почему у вас не получается просто перестать есть сладкое и мучное?

⠀Вижу, какая борьба происходит у вас внутри. Это же просто душераздирающий сериал, что творится в жизни человека, который пытается завязать со сладостями.
⠀
✅Вы держитесь неделю, месяц, но потом срыв. Потому что не работаете с причинами тяги. На одной силе воли далеко не уедешь.
⠀
✅Вы пытаетесь заменять вредняшки полезными сладостями. Хватает ненадолго. Потому что вы не понимаете, что чистый бензин в грязном двигателе - не комильфо.
⠀
✅Вы ругаете себя после каждого срыва, но тяга не уходит. Потому что взывание к совести не работает, когда бардак на уровне физиологии.
⠀
✅Вы клянетесь начать с понедельника, но понедельников уже сотни, а воз и ныне там. Потому что вам нужна система, а у вас ее нет.
⠀
✅Вы все прекрасно понимаете, но это не спасает. Потому что понимать мало, надо иметь четкий план действий.