Условное голодание, день 1-й

01.11.2017

Итак, 28 мая 2016 г на моем канале появилось первое видео, в котором я объявила, что начинаю курс условного голодания по методике Оганян. Это был эксперимент чистой воды, потому как я бросалась в это плавание одна, без спасательного круга в виде поддержки профессионалов. Но мне не было страшно, потому что 1) я очень тщательно изучила методику (я готовилась месяц морально, физически и информационно), и она у меня не вызвала никаких сомнений , и 2) я хотела помочь своему мужу в его борьбе с астмой, поэтому решила начать первой, и, добившись положительных результатов (а я в них не сомневалась), сподвигнуть также и его на УГ. Сейчас, спустя полтора года, когда я действительно добилась очень многого в плане оздоровления себя и супруга, могу сказать, что риск был оправдан. Но то, что это был риск, не подлежит сомнению. Позже, когда мне стали писать люди, так же, как и я, пускавшиеся в самостоятельное плавание, я стала узнавать не только о положительном опыте одних, но и о негативном, как правило у тех, чьи болезни были очень запущены. К счастью, состояние моего здоровья было не очень плачевным, хотя и доставляло мне в последние 3 года жизни массу неудобств. Особенно беспокоила левая рука, которая не поднималась из-за сильной боли в плечевом суставе. Лишние 25 кг тоже давили грузом. Особенно жалко выглядел живот, лежащий рядом со мной в постели эдаким добавком к телу, не вписывающимся в мое представление о полноценной жизни 53-летней женщины. В общем, я решилась. Я насквозь пропиталась этой идеей начать новую жизнь, без болезней, без страданий, без комплексов. Могу ли я сейчас открыто призывать всех поголовно бросаться в очищение? Пожалуй, нет. Те, кто не особо обременен тяжкими болезнями и имеет сравнительно молодой возраст, имеют гораздо больше шансов на успешное проведение УГ с целью очищения, нежели возрастная категория за 50 с букетом болячек. Мне повезло, я не получила никаких осложнений. Зато вернула себе утраченное здоровье. Поэтому выбор все равно за вами. Главное - все тщательно взвесить.

Итак, первый день, а точнее вечер - это принятие магнезии, которое дает нам старт, запуск процесса очищения организма, и начинается он с очищения кишечника. Для меня это было впервые, если не считать единственного случая в роддоме, когда после порыва прямой кишки меня поили сульфатом магния во избежание твердого стула((... Гадость несусветная, эта магнезия, но я мужественно ее выпила, потому как отступать было некуда. Совет: если взять трубочку для коктейля, засунуть ее поглубже к горлу, то рецепторы не так остро реагируют на горечь и выпить немного проще, но только лишь немного. А так конечно противненько. Хотя кому как. Мой муж, например, пьет ее не моргнув глазом за пару секунд. Я же трачу минуты 2-3. Далее - все по методике. Я тут не буду ее описывать, т.к. для этого есть специальная книга Марвы Оганян, найти ее не трудно, она в свободном доступе. Скажу только, что первый вечер не принес каких-то особенных хлопот, все было так, как описано в методике, а также у других людей, которые описывали свои ощущения. Кишечник чистился весь вечер. Как показала практика, лечь спать в 21 час (как рекомендует методика) не удается, т.к. позывы продолжаются довольно долгое время. Из чего я сделала вывод, что неплохо бы начинать все процедуры не в 19 ч, как написано в методике, а чуть раньше. Совет: заготовьте травяной настой в объеме 3 литра заранее, в первой половине дня, чтобы он успел настояться, остыть, процедиться и приготовиться с соком лимона и меда. Я вот в первый раз припоздала с приготовлением настоя, поэтому пришлось процеживать кипяток, обжигающий руки. Спать рухнула как подкошенная и спала до утра беспробудно.