Условное голодание, день 2-й

05.11.2017

На условном голодании (будем называть его УГ) утро начинается с клизмы! Причем с 3-кратной по 2 литра каждая. Я никогда раньше не делала себе клизмы, опять же за исключением роддома, где мне ставила ее медсестра. Поэтому утро второго дня выдалось тяжелым. Теоретически я все себе представляла очень четко, т.к. заранее смотрела обучающие материалы по клизмам. Но практически оказалось, что вода не вливается, а проливается, что ощущения при этом не самые приятные, что нервничать ты начинаешь, потому что думаешь, что ты какая-то ненормальная, или что у тебя кишка неправильная, или что еще хуже - сейчас лопнет живот, и ты (о ужас) скончаешься в голом виде на полу в ванной комнате(((. После 2 часов изощренных телодвижений 3 клизмы были все-таки сделаны, что-то там вышло, и сил практически не осталось. День прошел вяло и изможденно. Пила, как и положено, каждый час по стакану отвара с медом и соком лимона. Никаких ощущений не было, кроме некоторой растерянности. Ну конечно, организм явно растерялся, когда вместо еды ему давали какую-то желтую жидкость, а утром вообще заставили вывернуться наизнанку((. Но все-таки начало было положено!

Несколько практических советов по клизме. 1) Не забывать спускать первую струю воды, чтобы выгнать воздушную пробку. 2) Не делать температуру холоднее или горячее 38, то есть не отступать от методики. 3) Расслабиться максимально и никуда не спешить (если вам в дверь ванной будут долбиться любопытные домочадцы, 99% что клизма не получится). 4) Не думать, что у вас ничего не получится. 5) После клизмы дать себе время на отдых хотя бы полчаса.