Мой блог

 

ПОСЛЕДНЯЯ НЕДЕЛЯ. Год заканчивается. Чумовой 2020-й сгинет ровно через неделю. Что у меня было в нем? И радости, и печали. Похоронила папу, закончила институт, написала 2 новые книги, построила дом, сломала руку, научилась не бояться прямых эфиров, вырастила урожай овощей, нашла место захоронения своего деда, погибшего в 42-м (теперь в планах туда...

МЯСО - ЧТО СТРАШНЕЕ: ПОЛУЧИТЬ БЕЛКОВЫЙ ДЕФИЦИТ ИЛИ ОТРАВИТЬСЯ ПРОДУКТАМИ РАСПАДА? Это две крайности, которые заставляют людей трястись от страха.

Первая крайность. Ой, без мяса нельзя, это же строительный материал, человеку нужен белок. Следствие: мясо не особо хочу, но стараюсь есть каждый день, потому что надо.

Вторая крайность. Ой, мясо...

Это было в 2016. Пройдя курс очищения организма по Оганян и получив превосходные результаты, я решила забить на мясо, как это рекомендует Марва Оганян. Два месяца после условного голодания прекрасно чувствовала себя на растительной пище. Мяса не хотелось. Было лето, Сочи, жара.

Вскоре случился переезд в более суровый климат. И вот тогда меня сильно...

Сегодня - опять пост по следам комментариев. Вы так активны, что мне даже не надо думать над темами постов: они сами прыгают в руки. Цитирую вчерашний коммент: «Скажите пожалуйста что вас сподвигло к Уг или вам была уже близка эта тема? Наблюдаю за вами завидую молча, как начать если все мы не можем без мяса и чая а с чаем...

Пишу этот пост по горячим следам: комментарий моей подписчицы, в котором она спросила, можно ли вылечить эндометриоз 2-3 ст при помощи условного голодания и попросила написать пост про женские заболевания. Вот пишу.

Начнем с того, что слово «вылечить» больше относится к работе врача. Мы же здесь имеем дело с натуропатией, а это не лечение, а...

Вот он, вопрос вопросов!!! Вчера в посте и в карусели я обрисовала вам направление, в котором надо двигаться, если мы хотим ближе к 50 годам не разваливаться, а совсем наоборот. Это - переход на естественное питание (ЕП). Вроде получилось вкратце объяснить, что это такое? Если не очень поняли, пишите в комментах, поясню.

Ну и теперь - план,...

ЕСТЕСТВЕННОЕ ПИТАНИЕ - это питание, которое природа создала для человека. Заметьте, не человек создал. Не хлебозавод. Не кондитерская фабрика. Не хим лаборатория. А именно природа! Чем больше в вашем питании будет продуктов, взятых непосредственно из природы, тем легче задача по перевариванию пищи. Чем меньше энергии тратится на пищеварение, тем...

На мне было просторное трико, потому что облегающий спортивный костюм в мои 53 уже смотрелся на мне как презерватив на арбузе. Я бежала, а жир на боках бил мне по ребрам, и это было таааак противно...

Навстречу шла немолодая пара, и когда я поравнялась с ними, то заметила их сочувствующие взгляды. Наверное, моя пробежка а-ля ЗОЖ больше...

Это пост обо мне, потому что за последние 3 дня моя страничка в Инстаграме пополнилась новыми подписчиками, и надо заново представиться.

Мне 57 - это как раз тот возраст, когда мои ровесницы вовсю судачат о пенсии: кто попал, кто не попал, у кого чего болит, сколько пенсии уходит на аптеки и т.д.

Не могу...

ВАГОНЧИК ТРОНУЛСЯ!!!
Ну все, поехали! Старт продаж мест в марафоне БУЛКАМ БОЙ открыт!

Напоминаю, что по 30 декабря включительно можно успеть занять место в вагончике со скидкой 50%!!!!!!!!!!!!!!

После 30 декабря - только за полную стоимость

Если я пойму, что народу в вагончике набирается больше, чем я смогу потянуть,...